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見学・体験案内

マシンジム&ファンクショナルゾーン

スポレッシュでは、地域唯一のファンクショナルゾーンをはじめ、 どの様な方でも満足できる充実した施設で
皆様のフィットネスライフをサポート致します!

  • 最新のマシンが揃うジムエリア
    最新のマシンが揃うジムエリア

    有酸素マシンやトレーニングマシン等、様々な種類のマシンが揃っております。
    ジムの経験がない方からベテランの方までご自身のペースでトレーニングができます。

  • 有酸素マシン
    有酸素マシン

    自分のペースで脂肪燃焼したい方には、有酸素マシンがおすすめ。全マシンにテレビがついていますので、いつでも好きな時間にテレビを見ながら運動ができます。見たい番組があるときはスポレッシュで運動しながら!。

  • トレーニングマシン
    トレーニングマシン

    痩せやすい体、リバウンドしにくい体を手に入れるには、筋肉をつけて基礎代謝量を上げることが大切。
    筋力トレーニングを行った後に、有酸素トレーニングを行うことによって、脂肪燃焼効果はさらに高くなります。

  • ファンクショナルゾーン
    ファンクショナルゾーン

    地域唯一のファンクショナルゾーンを完備!自体重を使って効率の良いトレーニングをご提供します。

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